Đai lưng, đai cột sống là gì?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh quá phổ biến ở người Việt Nam. Và căn bệnh này đều có thể chữa được nếu uống thuốc đúng cách. Nhưng như thế chưa đủ, bạn cần phải tập luyện vận động để xương cốt linh hoạt hơn, cũng như phải thường xuyên đến trung tâm chỉnh hình để điều chỉnh lại cột sống. Tuy nhiên thì nhiều người đã lựa chọn đai lưng cột sống như một biện pháp điều trị tại nhà. Vì vậy đai lưng, đai cột sống trong trường hợp này sẽ có tác dụng cố định lưng, nâng đỡ lưng.

Nói một cách cụ thể hơn thì tư thế xấu là một trong những thói quen gây đau lưng. Lúc này đây, đai cố định lưng sẽ tạo áp lực vững lên các cơ lưng. Đặc biệt là xung quanh xương sống, sẽ làm thẳng cơ hoành trên và tạo tư thế xương lý tưởng của đường cong hình chữ S, giữ tư thế tốt cũng sẽ hạn chế và lạm chậm sự tiến triển của bệnh đau lưng.